減肥最難的
從來不是怎麼調整自己的飲食
以及怎麼建立健身的習慣與概念
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減肥最難的
從來不是怎麼調整自己的飲食
以及怎麼建立健身的習慣與概念
而是做到「堅持」這兩個字

我到現在還是很肉呀
但我從沒刻意隱瞞過事實
也從未放棄讓自己變得更好

倘若不滿意現狀，那就勇敢改變
人生就是這樣，沒什麼大不了
不只是減肥這黨事
這個觀念能夠套用在任何情境

Just do it and never give up!

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